1日が26時間に増えちゃう魔法の時感術コーチ

時間管理では解決できない「本当の問題」を解決します

「時間管理をしているのに、
なぜか時間に追われている感覚から抜け出せない...」

「忙しい毎日で、
自分のやりたいことが後回しになってしまう...」

そんなお悩みを抱えていませんか？

実は、時間が足りない原因は「時間の使い方」ではなく、
忙しさの背景にある感情にあるのです。

私は「時間管理の人」ではありません

多くの方が私を「時間管理の専門家」だと思われますが、実際は違います。

私は「時間の詰まりを直す人」です。

手帳術やTODOリスト、タスク管理を教える方々とは
全く異なるアプローチで、
あなたの時間に対する根本的な課題を解決していきます。

なぜ時間管理では解決しないのか？

時間管理がうまくいかない理由は主に2つ：

① 時間を使う目的が決まっていない

• 何にこの時間を使いたいかが明確でないため、
  周りから入れられる予定に振り回される

② 自分を後回しにしてしまう

• 相手を優先しすぎて、大事なことを後回しにしてしまう

この2つのパターンを解決せずに、
いくらスケジュール管理をしても根本的な解決にはならないのです。

私の独自アプローチ：「時感術」とは？

私がお手伝いするのは「時間管理」ではなく「時感術」です。

時感術 = 時間の感じ方を変える技術

スケジュール帳を見ることは一切せず、まずは：

• コーチングを通じて「忙しい」という感情のさらに奥を深掘り
• 内観ノートで自分の内側を探っていく
• 「私ってここに忙しさを感じていたんだ」
  「時間がないって感じていたんだ」という気づきを得る

このプロセスを通じて、自分らしい時間を取り戻していただきます。

お客様が実感される変化

✅ 1日2時間、自分のやりたいことに使える時間が増えた
✅ 「私って意外と時間がある」と思えるようになった
✅ 考えてから行動に移るまでの時間が早くなった
✅ 「あれやろうかな、どうしようかな」という迷いの時間がなくなった
✅ 個人事業主・副業の方は売上もアップ

時間管理ツールの「協力者」でありたい

実は、時間管理ツールや手帳術・習慣化コーチは
私にとって競合ではありません。

むしろ「協力者」だと思っています。

なぜなら、
時感術で時間の詰まりを解消してから管理ツールを使えば、
もっと効果的に活用できるからです。

「ノウハウを教えているのにうまくいかない」
という管理ツールを使っている方々に、
まず私のところで時間の詰まりを直してからツールを活用してもらいたい。

そんな想いで活動しています。

安心してお越しください

「時間管理の人って怖そう...私生活まで指摘されそう...」

そんな心配は一切不要です。

私はあなたのスケジュール帳を見ることはありませんし、
管理や指摘をすることもありません。

まるで診療室のような感覚で、
あなたが何に対してお困りなのかを気軽にお聞かせください。

あなたも「自分には時間がある」と思える日常を手に入れませんか？

「もっとやれるはず」の思い込みが招いた崩壊と再生

〜4万人を支えた理学療法士が、自分自身を救えなかった理由〜

患者さんは救えるのに、自分は救えない矛盾

理学療法士として15年間、のべ4万人以上の
患者さんの体と心と生活を整える仕事をしてきました。

患者さんからは
「先生のおかげで良くなりました」と感謝の言葉をいただき、
同僚からも頼られる存在でした。

でも、自分のことになると全く違いました。

「もっと行ける、もっとやれる」

そう思い続けて働き続けた結果、
ある日突然倒れる生活を繰り返していたんです。

強制的にストップをかけられた30代前半

30代前半のある日、体が限界を迎えました。
自律神経失調症になったんです。

人の体と心を整える専門家なのに、
自分の体と心を見てこなかった。

「なんでもっとできるはずなのに...」

そんな悔しさと情けなさでいっぱいでした。
体調を崩したことで、ようやく気づいたんです。
自分の体と心も大事にしなければいけないということに。

4時間通勤が教えてくれた「時間の本質」

体調が回復した後も、
人生は私に試練を与え続けました。

埼玉の職場で働いていた私は、
長野県に引っ越すことになったんです。

でも、職場は変えずに長野に引っ越してしまったため、
なんと往復4時間の通勤生活がスタート。

「これはまずい、時間管理をなんとかしよう」

必死に時間管理の勉強をして、
スケジュール管理はできるようになりました。

でも今度は別の問題が発生したんです。

スケジュールを詰めすぎて
「時間が足りない」という感覚が常につきまとう。
もっとやりたいことがあるのに、なぜかできない。

管理はできているはずなのに、なぜかモヤモヤする...

「僕は何のために時間を使ってるんだろう？」
「何のために生きてるんだろう？」

そんな根本的な疑問が湧いてきました。

心と時間のつながりに気づいたターニングポイント

その時、自分自身もコーチングを受けてみることにしました。
そこで大きな発見があったんです。

心の領域と時間って、すごくリンクしてるんだ。

時間管理を超えた感情の部分を見ていかないと、
本当の意味での時間の問題は解決しないということがわかりました。

理学療法士として患者さんの心と体を見てきた経験と、
自分自身の体験が重なって、

「これだ！これをビジネスにしてみよう」

と思ったのが、今の仕事を始めたきっかけです。

「これ以外の仕事はできない」と思っていた私の挑戦

実は、理学療法士の仕事は定年まで続けるつもりでした。

周りにも
「僕はこれ以外の仕事は全くできない」と公言していたほどです。

でも、副業や起業の道があることを知って、
色々なことに挑戦してみることにしました。

物販を習ったけど、うまくいかない。 ブログを習ったけど、これもダメ。
肩こりをオンラインで直すサービスも作ったけど、333円ぐらいしか稼げず...

全部うまくいかなかったんです。

自分の強みがわからなかった日々

ビジネスの勉強はできる。
理論も理解できる。

でも、いざ自分でやろうとすると全然うまくいかない。

なぜかというと、人に自己紹介すらまともにできないんです。

「これ買ってください」とも言えない。
自分の強みも伝えられない。

結局、
自分が傷つきたくないという心のブロックがあったんですね。

「勉強はできるはず」
という勝手な自信があったのに、現実は全く違いました。

ようやく見つけた「自分らしい道」

そんな中で、今までの経験を棚卸しして

「時間術をやってみようかな」

と思ったのが転機でした。

理学療法士としての経験、
自分自身の体調不良、
4時間通勤、
様々な失敗...

すべてが今の仕事につながったんです。

ようやく売上も上がってきて、
お客様もついてきてくださるようになりました。

一番嬉しい瞬間は、講座生さんの成長

今、一番嬉しいのは講座生さんたちが
僕を信じてくださることです。

さらに、その講座生さんたちが成果を出してくれること。

つい昨日も東京でイベントをやったんですが、
北海道から東京まで駆けつけてくださった講座生さんがいました。

その方が言ったんです。

「どうしても私、これ自分の売上で来たかったんです」

それまで全然バックエンドの商品が売れてない方だったんですが
「来る」って決めたら売れたんですよ。

初めて売れた売上で昨日来てくださって...本当に嬉しかったですね。

そうやって乗り越える経験を講座生さんと一緒に体験できるのが、
今の私にとって一番の喜びです。

5年後のビジョン：心を休める場所を作りたい

今の目標は、2025年12月までに講座生さん30名と一緒にやっていくこと。

30人で1クラスみたいなイメージで、みんなでリトリートに行きたいんです。

各地の講座生さんのところに集まって、心を休めたり
次に向けて挑戦していくぞっていうような会を開催したい。

最終的には、
ライフコーチとして時間・お金・健康・仲間の
すべてをサポートできる人間になりたいと思っています。

5年以内には軽井沢にリトリート施設を作って、
疲れちゃった方々が一回心を休めて、
また戦場に向かえるような場所を提供したい。

本当に
「軽井沢にいこうね」って言っていただけるような人間になることが
今の一番のビジョンです。

人が来てくれる人間になる

結局、最終的な目標は「人が来てくれる人間になる」ということなんです。

自分が体調を崩した経験も、4時間通勤の大変さも、
ビジネスで失敗した経験も、すべて今につながっています。

同じように時間に追われて苦しんでいる方、
自分を後回しにしてモヤモヤしている方のお役に立てるよう、
これからも歩み続けていきます。

あなたの心の声、聞こえています

もしかして、こんなことで悩んでいませんか？

「私って時間の使い方が下手くそ...」

そう思って自分を責めてしまうことはありませんか？

でも、ちょっと待ってください。

本当に時間の使い方が下手なのでしょうか？

それとも、誰かと比べて「私はダメだ」と
思い込んでしまっているだけではないでしょうか？

比べる相手は「憧れの人」ではありません

多くの方が、
成果が出てそうな憧れの人と自分を比べて落ち込んでいます。

でも、本当に大切なのは他人との比較ではありません。

「私、満足いく使い方ができてる」

そう思えるかどうかなんです。

あなたにはあなたのペースがあり、
あなたらしい時間の使い方があります。

自分を犠牲にし続けるのは、もうやめませんか？

毎日、相手のために時間を使って、
自分のことは後回し。
余った時間で自分のことをやろうとして
結局できずに終わる。

「なんで私ばっかり...」

そんなモヤモヤを抱えながらも、
また明日も同じことを繰り返してしまう。

でも、これって本当におかしいと思いませんか？
あなたの時間は、あなたのものです。
相手を大切にするのと同じように、
自分も大切にしていいんです。

「何に時間を使いたいか」が分からなくても大丈夫

「私は何がしたいんだろう？」
「何に時間を使えば満足できるんだろう？」

そんな風にモヤモヤしていても、全然大丈夫です。

むしろ、そのモヤモヤこそが大切なサインなんです。

なぜなら、そのモヤモヤの奥に、
あなたが本当に大切にしたいものが隠れているから。

一緒にそれを見つけていきませんか？

あなたは一人じゃありません

私も同じように、
何のために時間を使っているのか分からなくなった時期がありました。

管理はできているのに、なぜかモヤモヤする。
もっとやりたいことがあるのに、なぜかできない。

でも、その奥にある感情と向き合うことで、
今は心から「私には時間がある」と思えるようになりました。

あなたも必ず、そう思える日が来ます。

緊張しないで、気軽にお話ししませんか？

「でも、コーチングって何を話せばいいのか分からない...」
「私の悩みって、大したことじゃないかも...」

そんな心配は一切いりません。

私がするのは、あなたが何に困っているのかを気軽に聞くことだけです。

まるで外来の診療室のような感覚で、
まずはドアをノックしていただけたら嬉しいです。

スケジュール帳を見せてもらうこともないし、
指摘することもありません。

ただ、あなたのお話を聞かせてください。

まずは気軽に体験してみませんか？

現在、2つのセミナーをご用意しています

① 忙しさの奥にある感情を理解するセミナー
　本当に時間がない方向けに、時間管理ではなく、
　忙しさの奥にある感情について理解できる内容です。

② 商品リメイクセミナー（ビジネスをされている方向け） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　時間をかけているのに売上が上がらない方向けに、
　商品の中身を変えずに魅力的にお伝えする方法をお話しします。

③ 個別相談 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　セミナーに行くほどではないけれど、
相談したいという方は、個別でお話しいただけます。

あなたの「自分らしい時間」を一緒に見つけましょう

時間を管理するのではなく、
時間の詰まりを一緒に解消していきませんか？

あなたが「私って意外と時間があるんだ」
と心から思える日まで、しっかりとサポートさせていただきます。

一人で抱え込む必要はありません。

モヤモヤしている今のその感情も、すべて大切な材料です。

お気軽にお声かけください。お待ちしています。