「薬に頼らない健康づくり」で人生の質を高める予防医学のスペシャリスト

人体の原理原則に基づいたアプローチ

私は予防医学の専門家として、食事指導と栄養サプリメントを通して体質改善のサポートを行っています。
また、予防医学に関する知識をセミナーや研修を通してお伝えする活動も行っています。

私のサービスの特徴は、
「知識のインプット」
「実践のアウトプット」
「体の栄養状態の見える化」
という3つの要素を組み合わせた総合的なアプローチにあります。

クライアント様一人ひとりと丁寧にカウンセリングの時間を設け、
その方のお悩みに合わせた知識提供と実践サポートを行います。
さらに、ご自宅で簡単に栄養バランスを数値化できる検査キットを活用することで、
体の変化を目に見える形で確認できます。

どんな方をサポートしているのか

主に次のような方々のサポートをしています：

• 体に不調を感じている方 - 疲れやすい、肌荒れ、頭痛などの症状がある方
• ダイエットに取り組みたい方 - リバウンドのない健康的な体質改善をめざす方
• 自分のパフォーマンスを上げたい方 - 経営者やアスリートなど、心身のコンディションが仕事や活動に直結する方

実感できる変化、喜びの声

サービスを受けられた方からは、次のような喜びの声をいただいています。

• 「朝の目覚めが格段に良くなった」
• 「仕事中の頭の冴えが良くなり、発想力が向上した」
• 「腸の調子が整い、外出時の不安がなくなった」

特に腸内環境の改善を意識することで、体調や日々の快適さに変化を感じる方も多く、
生活の質の向上にもつながることが期待されています。

薬学の研究者から予防医学の専門家へ

私は元々、薬学を大学院まで学び、製薬会社の研究部門で抗がん剤の研究に携わっていました。
そのバックグラウンドを活かし、薬の知見と予防医学の知識を組み合わせたアプローチで、
クライアント様の健康をサポートしています。

医薬品の重要性を理解した上で、「薬に頼る前にできること」に焦点を当て、
食事や栄養の面から体質改善をサポートすることが私の専門です。

気軽に始められる「ガット(腸)ヘルスチャレンジ」

一般社団法人日本予防医学マイスター協会が提供する予防医学の効果を気軽に体験できるプログラム
「ガットヘルスチャレンジ」をご紹介しています。
これは7日間で腸内環境の改善を目指す短期集中プログラムです。

このプログラムでは：

• 腸内環境を整えるための知識（動画で学べます）
• 実践的な食事アドバイス
• 効果的なサプリメントの活用法
• セルフマッサージなど外側からのアプローチ法

をわかりやすくお伝えし、すぐに実践していただけます。
わずか1週間でも、正しい方法で取り組むことで体感していただける変化があります。

予防医学で健康な社会づくりを

私の最終的なビジョンは、「日本にがんの悩みが『０（ゼロ）』の未来を実現する」です。
そのために個人へのサポートを丁寧に行うとともに、将来的には行政や企業と連携し、
より多くの方に予防医学の恩恵をお届けしたいと考えています。

健康は人生の土台です。その土台を強固にすることで、あなたの可能性はさらに広がります。
ぜひ一緒に、あなたの「より良い未来」を築いていきましょう。

「薬を作る」から「病気にならない体づくり」へ – 私が選んだ理由

研究者として感じた違和感

薬学を大学院まで学び、製薬会社の研究部門で抗がん剤の開発に携わっていました。
やりがいのある仕事でしたが、日本のがん死亡率が年々増加している現実を
目の前にして、次第にモヤモヤが積み重なっていきました。

私たち研究チームは「がんを食い止めたい」という純粋な思いで日々研究に取り組んでいました。
でも、医療技術や薬の発展と、がん罹患率の減少との間に強い相関関係が見られないことに
ジレンマを感じていました。

さらに、がん治療の裏側には、副作用と闘う患者さんの苦しい日々があります。

自分自身が開発した薬でも、もし自分ががんになって「すぐに使いたい」と思い切れない
ーーーそんな気持ちが心の奥に生まれていました。

予防医学との出会い

そんなモヤモヤを抱えていた2020年に、
一般社団法人日本予防医学マイスター協会が提供する予防医学プログラムと出会いました。
このプログラムは、9ヶ月にわたり、9日のセミナー受講と9回のカウンセリングで、
予防医学の本質を学び、ご自身の身体で実践を行うことで、体質・肌質改善を目指す実践型プログラムです。

自分の身体の変化を感じるだけでなく、検査によって「見える化」されるので、納得感がありました。

特に研究者として数値化されたデータを見ることに慣れていたので、
自分の身体の状態がデータとして示されることで、非常に腑に落ちるものがありました。

「減らす」から「増やす」思考へ

がんを「減らしたい」と思って薬の研究をしていましたが、予防医学では別の角度から
アプローチできることに気づきました。
このプログラム自体が実践型で、自分の体が変わってはじめて資格を取れるという点も魅力的でした。

「自分の体が変わる人が増えれば、結果的にがんで困る人よりも、ピンピンコロリの健康な人が増える」
ーーーこう考えるようになり、予防医学への転向を決意しました。

体感と数値の一致に感動

予防医学を実践して一番嬉しかったのは、自分の体の変化と数値データが一致した瞬間です。
栄養バランスをレーダーチャートで見える化したツールを使うと、「疲れにくくなった」という感覚と、
そのために必要な栄養素が実際に増えているという事実がリンクします。

研究者としての目と、一人の人間としての体感が一致するこの感覚は、本当に感動的でした。

クライアントの変化に立ち会う喜び

今ではクライアントさんにも同じ体験をしていただき、その変化に立ち会えることが大きな喜びになっています。

例えば、ずっとリバウンドに悩んでいた方が、きちんと痩せてその状態をキープできるようになったとき。
外出時に「いつトイレに行きたくなるか」と不安を抱えていた方が、安心して生活できるようになったとき。
そういった瞬間に立ち会えることは、この仕事の醍醐味です。

「病気になったら治す」から「病気にならない体づくり」へ

薬は必要なときに必要な人が使うものとして、今でもその重要性は認めています。
ただ、そこに至る前に「できること」がたくさんあります。

食事や栄養、サプリメントをうまく活用することで、健康の土台を作ることができる
という確信が、今の私の原動力になっています。

これからの挑戦

「日本にがんの悩みが『０（ゼロ）』の未来を実現する」—これが私の最終的なビジョンです。

その実現に向けて、一人ひとりの体質改善サポートを丁寧に続けながら、
将来的には行政や企業と連携し、健康診断や検査を当たり前に受ける文化を
広げていきたいと考えています。

中野区などの地域での小さな成功事例を作り、それを全国に広げていく。
草の根の地道な活動と、行政・企業との協力。
両方のアプローチから予防医学の大切さを伝えていくことで、
健康な日本の実現に貢献していきたいと思っています。

あなたの「ちょっとした不調」が将来の大きな病気のサインかもしれません

健康の土台づくりは「待った」ができない

「病院に行くほどではないけれど、なんとなく体調がすぐれない…」
「疲れが取れにくい、朝起きるのがつらい…」
「ダイエットを繰り返すけど、いつもリバウンドしてしまう…」

こんな悩みを抱えていませんか？

実はこれらの「ちょっとした不調」は、体からのSOSサインです。
放っておくと、徐々に大きな病気へと進行する可能性があります。
特に現代社会では、忙しさや食生活の乱れから、
こうした不調を抱えたまま生活している方が非常に多いのです。

健康は「見える化」できます

「何を食べればいいの？」
「どんなサプリメントが必要？」と迷われる方も多いでしょう。

私のアプローチでは、あなたの体の栄養状態を「見える化」する検査を活用します。

レーダーチャートで自分の体の状態を視覚的に確認できるので、
「何が足りないのか」
「何に気をつければいいのか」が明確になります。

是非一度体験してみてください。

7日間で変化を実感！「ガットヘルスチャレンジ」のご案内

「まずは試してみたい」という方のために、7日間の「ガットヘルスチャレンジ」を
ご用意しています。

このプログラムでは：

• 腸内環境を整えるための基礎知識
• すぐに実践できる食事のポイント
• 効果的なサプリメントの活用法
• セルフケアの方法

をわかりやすく学び、実践いただけます。
わずか1万円以下で、健康への第一歩を踏み出せます。

「健康な未来」を一緒に作りませんか？

食事と栄養、そして正しい知識で、あなたの体は確実に変わります。
そして、その変化は数値として「見える」のが私のサポートの特徴です。

「なんとなく体調が優れない」と諦めていた状態から、
「毎日元気に過ごせる」状態へ。

「いつ不調が出るか不安」な状態から、
「自分の体を信頼できる」状態へ。

その変化を一緒に作っていきませんか？

私は「がんで困る人がゼロになる社会」を目指して活動しています。
その第一歩は、あなた自身の健康づくりから始まります。

お気軽にご相談ください

「どんな不調があるか話を聞いてもらいたい」
「自分に合った健康法を知りたい」
「どんな食事やサプリメントが良いのか知りたい」

どんな小さな疑問や悩みでも、お気軽にご相談ください。
あなたの健康づくりを全力でサポートします。

あなたのご連絡を心よりお待ちしています。